Las mujeres cada vez se preocupan más por su salud y es habitual que realicen rutinariamente una revisión ginecológica. Sin embargo, todavía hay algunas de ellas que consideran que si se encuentran bien no es necesario. En este post te cuento porque es importante que acudas a una revisión ginecológica, aunque te encuentres estupendamente. Se que [...]
Termina un año y comienza uno nuevo. 365 días, 365 oportunidades de poder cambiar aquello que está en nuestras manos, para tener salud, ser felices y disfrutar de nuestra vida. ¿Te animas? ALIMENTACIÓN, NUESTRO GRAN ALIADO: Parece algo muy obvio, pero la alimentación tiene un papel fundamental tanto en la prevención, como parte del tratamiento de [...]
Hasta ahora poco se hablaba de la menopausia, al ser una etapa rechazada por la gran mayoría de las mujeres en occidente. Sin embargo, en los últimos años, el interés por cuidarnos y encontrarnos bien independientemente de la edad ha generado mayor interés en esta etapa de la vida. Si eres mujer como yo, nos va [...]
La epilepsia es una de las enfermedades neurológicas más frecuentes. Se estima que en España la padecen cerca de 400.000 personas. Aunque es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a mujeres, a nosotras nos puede afectar de una manera diferente. La epilepsia en una enfermedad del sistema nervioso central que se produce por alteraciones [...]
Es muy raro encontrar a una mujer que no haya experimentado una infección urinaria en toda su vida. Sin embargo, a pesar de ser una infección muy frecuente, todavía hay quien no sabe por que se produce. ¿QUE ES UNA INFECCIÓN URINARIA? Es una infección que se produce en la vía urinaria, pudiendo ser una cistitis [...]
Quizás si tienes sobre 30 o 40 años te parezca que la osteoporosis todavía no tiene nada que ver contigo. Pero no te equivoques, es justo ahora cuando puedes hacer algo para prevenir en un futuro esta enfermedad. La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que conduce a la fragilidad de los huesos aumentando el [...]
Así como preparamos nuestro cuerpo si tenemos pensado participar en una maratón, también deberíamos prepararnos para la menopausia. En este caso no para ganar una carrera, sino para llegar en forma en esta etapa de nuestra vida. ¿Te apuntas? LA MENOPAUSIA o "SEGUNDA PRIMAVERA", como la describe la medicina tradicional china, tiene connotaciones muy diferentes en [...]
