10 PROPÓSITOS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD FEMENINA

2022-12-26T12:25:31+00:00 diciembre 26, 2022|

Termina un año y comienza uno nuevo. 365 días, 365 oportunidades de poder cambiar aquello que está en nuestras manos, para tener salud, ser felices y disfrutar de nuestra vida. ¿Te animas? ALIMENTACIÓN, NUESTRO GRAN ALIADO: Parece algo muy obvio, pero la alimentación tiene un papel fundamental tanto en la prevención, como parte del tratamiento de [...]

CUIDADOS EN LA MENOPAUSIA

2022-10-16T21:30:31+00:00 octubre 16, 2022|

Hasta ahora poco se hablaba de la menopausia, al ser una etapa rechazada por la gran mayoría de las mujeres en occidente. Sin embargo, en los últimos años, el interés por cuidarnos y encontrarnos bien independientemente de la edad ha generado mayor interés en esta etapa de la vida.  Si eres mujer como yo, nos va [...]

EPILEPSIA EN LA MUJER

2021-03-01T13:26:53+00:00 marzo 1, 2021|

La epilepsia es una de las enfermedades neurológicas más frecuentes. Se estima que en España la padecen cerca de 400.000 personas. Aunque es una enfermedad que afecta tanto a hombres como a mujeres, a nosotras nos puede afectar de una manera diferente. La epilepsia en una enfermedad del sistema nervioso central que se produce por alteraciones [...]

INFECCIÓN URINARIA

2021-01-28T11:40:35+00:00 enero 28, 2021|

Es muy raro encontrar a una mujer que no haya experimentado una  infección urinaria en toda su vida.  Sin embargo, a pesar de ser una infección muy frecuente, todavía hay quien no sabe por que se produce.  ¿QUE ES UNA INFECCIÓN URINARIA? Es una infección que se produce en la vía urinaria, pudiendo ser una cistitis [...]

¿COMO PREVENIR LA OSTEOPOROSIS?

2020-09-29T22:17:21+00:00 septiembre 29, 2020|

Quizás si tienes sobre 30 o 40 años te parezca que la osteoporosis todavía no tiene nada que ver contigo. Pero no te equivoques, es justo ahora cuando puedes hacer algo para prevenir en un futuro esta enfermedad. La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que conduce a la fragilidad de los huesos aumentando el [...]

PREPÁRATE PARA LA MENOPAUSIA

2019-09-05T10:40:26+00:00 septiembre 5, 2019|

Así como preparamos nuestro cuerpo si tenemos pensado participar en una maratón,  también deberíamos prepararnos para la menopausia.  En este caso no  para ganar una carrera, sino para llegar en forma en esta etapa de nuestra vida.  ¿Te apuntas? LA MENOPAUSIA o "SEGUNDA PRIMAVERA", como la describe la medicina tradicional china, tiene connotaciones muy diferentes en [...]

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