Hablar de autocuidado es hablar también de compromiso y autoestima. Se trata de esas ganas de estar mejor y trabajar por ello. Para mí, este concepto tiene implicaciones de todo tipo. Desde la forma en la que comes, cómo gestionas tus emociones y hasta la responsabilidad con la que asistes a tus controles médicos. En el [...]
Para muchas parejas, la posibilidad de tener un hijo no es simple, sino que viene cargada de desafíos. De hecho, la infertilidad es bastante más común de lo que creemos. Justo para tomar conciencia de ello, el 4 de junio se celebra el Día Mundial de la Fertilidad, con la intención de aumentar la conciencia sobre los problemas [...]
Cada 8 de mayo se conmemora el día mundial contra el cáncer de ovario, una fecha dedicada a aumentar la conciencia sobre una de las enfermedades más letales que afectan a las mujeres en todo el mundo. Durante este día, no solo buscamos promover el conocimiento sobre sus síntomas y tratamientos, sino también poner el foco en la importancia [...]
Cada año, el 7 de abril se celebra el día mundial de la salud. Se trata de una fecha dedicada a concienciar sobre la importancia de mantener una buena salud en todos los aspectos de nuestra vida, incluida nuestra salud íntima. En las próximas líneas y en el marco de este importante día, quiero contarte sobre la vital [...]
La endometriosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Aunque se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres en edad reproductiva, puede afectar a mujeres de cualquier edad, desde la adolescencia hasta la menopausia. En las próximas líneas te explico en qué consistre esta condición, de qué manera puede afectar tu calidad [...]
El tensado vaginal es un procedimiento que ha ganado popularidad en el ámbito de la salud íntima femenina, brindando beneficios tanto estéticos como funcionales. En las próximas líneas quiero invitarte a que me acompañes a explorar este tratamiento. Desde cómo se realiza, qué beneficios genera y en qué casos es apropiado considerarlo. ¡Empecemos! ¿En qué consiste el tensado [...]
Cuidar de nuestra salud íntima es un aspecto fundamental para el bienestar general. No se trata tan solo de que tengas buenos hábitos de higiene y seas responsable con tu sexualidad. También es vital que asistas de manera regular a tus controles ginecológicos. Y es que en consulta es donde podemos diagnosticar a tiempo situaciones que, [...]
Tu salud íntima es un asunto con el que debes comprometerte. Asistir de manera responsable a las consultas regulares ayuda a prevenir problemas y mantenerte sana. Sin embargo, más allá de la salud, cada día son más las mujeres que se interesan por el aspecto estético de la ginecología, como una forma de sentirse mejor consigo [...]
Para nosotras, la salud íntima es un aspecto vital. Y es que cuando tenemos una dolencia en este sentido, toda nuestra calidad de vida se ve afectada. Hoy quiero hablarte de un tema que solemos evitar o del que nos avergonzamos, y justo por ello se fomenta la desinformación. Es importante que eliminemos los tabúes y [...]
Tu salud íntima es un asunto al que le debes prestar mucha atención. No se trata tan sólo de la higiene o el cuidado en el estilo de vida. Es vital que vayas a tus controles regulares y que te hagas los exámenes de prevención que te indique tu médico. Y es que en esta era, [...]
