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VACUNACIÓN ANTIGRIPAL: CAMPAÑA 2020

2020-10-02T14:50:51+00:00 octubre 2, 2020|

El próximo 5 de octubre comenzará en Galicia la vacunación antigripal para personal sanitario y el 13 de octubre para la población general. La campaña de vacunación contra la gripe durará hasta el 31 de diciembre.  Descubre porqué es importante que te vacunes. Y este año más que nunca.  Durante el embarazo se producen cambios en el [...]

¿COMO PREVENIR LA OSTEOPOROSIS?

2020-09-29T22:17:21+00:00 septiembre 29, 2020|

Quizás si tienes sobre 30 o 40 años te parezca que la osteoporosis todavía no tiene nada que ver contigo. Pero no te equivoques, es justo ahora cuando puedes hacer algo para prevenir en un futuro esta enfermedad. La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que conduce a la fragilidad de los huesos aumentando el [...]

WEB DE INTERÉS SANITARIO

2020-08-04T08:51:14+00:00 agosto 4, 2020|

Recientemente mi página web https://carolinapaladino.es/ ha recibido la certificación que la acredita como Web de Interés Sanitario. Número de certificado: WIS-200015 con fecha de concesión: 27 de julio del 2020. Esta certificación acredita la calidad y profesionalidad de toda la información que aparece recogida en la web y en el blog.  Dicha información ha sido confeccionada y revisada [...]

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

2020-08-03T11:17:06+00:00 agosto 3, 2020|

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna repasamos los beneficios más importantes: Para la madre: Previene las hemorragias post parto y la posibilidad de sufrir anemias, por la liberación de oxitocina que se produce al amamantar, actuando tanto en los receptores a nivel mamario y uterino.  Favorece la recuperación del peso materno, al aumentar el [...]

¿QUÉ ES EL SÍNDROME METABÓLICO?

2020-06-08T19:18:24+00:00 junio 8, 2020|

Quizás el síndrome metabólico no te suena de nada, pero si sigues leyendo puede que tú lo estés padeciendo sin saberlo...  El síndrome metabólico se caracteriza por un conjunto de enfermedades que pueden coexistir a la vez y desencadenan determinadas alteraciones en nuestro metabolismo más allá de lo que generan de manera individual. Si sufres al [...]

EMBARAZO EN TIEMPOS DE COVID

2020-05-18T13:33:42+00:00 mayo 18, 2020|

¡Buenos días! Empezamos otra semana y seguramente con tantos cambios que se producen constantemente en relación al #COVID ya no sabemos bien que debemos hacer y que no. Por eso os dejo a continuación las últimas recomendaciones generales a las embarazadas🤰 del #MinisterioDeSanidad durante el embarazo y puerperio. 😷 Lavado de manos frecuente y con jabón durante al menos 20 segundos. 😷Al [...]

¿QUÉ DEBES TENER EN CUENTA AL COMPRAR UNA MASCARILLA?

2020-05-16T16:55:17+00:00 mayo 16, 2020|

Si vas a comprar una mascarilla y no sabes las diferencias entre una higiénica o quirúrgica. Si no sabes cuales son las recomendables para personas sanas, para niños, que debemos mirar en el etiquetado o como colocarla correctamente a continuación les recomiendo leer el siguiente documento del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social donde despejará todas [...]

CORONAVIRUS Y EMBARAZO: CONTROL PRENATAL

2020-06-26T09:24:04+00:00 abril 20, 2020|

*Desde el 4 de mayo hemos retomado los controles prenatales presenciales.  Según las recomendaciones del Ministerio de Sanidad podríamos volver a este planning si fuese necesario teniendo en cuenta la evolución de la pandemia.  En estos momentos a nadie le cabe duda que lo mejor es quedarse en casa. El coronavirus nos ha cambiado nuestra vida [...]

¿LA REGLA PORQUE DUELE?

2020-04-16T13:49:46+00:00 abril 12, 2020|

El dolor de regla es algo que prácticamente todas las mujeres hemos experimentado.  A veces este dolor puede ser algo normal, pero no siempre.  A continuación te contamos el porque.  El dolor de regla o dismenorrea es muy común afectando a un tercio de las mujeres, especialmente en las primeras etapas de la vida (adolescencia o adultas [...]

NAUSEAS Y EMBARAZO

2020-04-01T16:31:29+00:00 abril 1, 2020|

Seamos sinceras, las que hemos pasado por un embarazo sabemos que además de la ilusión y alegría que conlleva un test de embarazo positivo también trae aparejado, sobre todo en las primeras semanas, un malestar que a veces es difícil de sobrellevar. Y es que después del retraso menstrual, el segundo síntoma más frecuente son las [...]

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