10 propósitos para cuidar nuestra salud femenina
Termina un año y comienza uno nuevo. 365 días, 365 oportunidades de poder cambiar aquello que está en nuestras manos, para tener salud, ser felices y disfrutar de nuestra vida. ¿Te animas? Propósitos para cuidar nuestra salud femenina Te cuento 10 propósitos para cuidar nuestra salud femenina durante todo el año. 1- ALIMENTACIÓN, NUESTRO GRAN […]
¿Cómo prevenir la osteoporosis?
Quizás si tienes entre 30 y 40 años te parezca que la osteoporosis todavía no tiene nada que ver contigo. Pero no te equivoques, es justo ahora cuando puedes hacer algo para prevenir en un futuro esta enfermedad. La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que conduce a la fragilidad de los huesos, aumentando […]
