Telómetros: claves para retrasar el envejecimiento

2023-08-16T14:38:52+00:00 julio 18, 2023|

El envejecimiento es un proceso biológico natural que experimentamos a lo largo de nuestras vidas. Sin embargo, con los avances científicos, sabemos que a día de hoy no podemos evitarlo, pero sí retrasarlo, si evitamos el acortamiento de los telómeros. Empecemos por el principio... ¿Qué son los telómeros? Los telómeros son estructuras repetitivas de ADN que [...]

Dolor durante las relaciones sexuales

2023-08-17T11:32:27+00:00 mayo 31, 2023|

El dolor durante las relaciones sexuales, o dispareunia, es un motivo de consulta habitual. Si bien es más frecuente en mujeres a partir de los 40-50 años en relación al descenso de estrógenos, en mujeres jóvenes también puede manifestarse por diferentes causas. En este artículo te contaré los motivos más frecuentes y los tratamientos disponibles, desde [...]

Mamografía: 10 mitos y verdades

2023-08-16T14:35:51+00:00 abril 29, 2023|

La mamografía es un estudio radiológico que se utiliza ampliamente para la detección del cáncer de mama. A pesar de que se realiza hace muchos años, todavía existe cierto desconocimiento sobre esta técnica de imagen.  Por eso en este artículo vamos a desmontar los mitos que existen alrededor de la mamografía. "La mamografía, al ser radiación, [...]

10 PROPÓSITOS PARA CUIDAR NUESTRA SALUD FEMENINA

2023-08-11T10:50:47+00:00 diciembre 26, 2022|

Termina un año y comienza uno nuevo. 365 días, 365 oportunidades de poder cambiar aquello que está en nuestras manos, para tener salud, ser felices y disfrutar de nuestra vida. ¿Te animas? ALIMENTACIÓN, NUESTRO GRAN ALIADO: Parece algo muy obvio, pero la alimentación tiene un papel fundamental tanto en la prevención, como parte del tratamiento de [...]

Cuidados en la menopausia | Carolina Paladino

2024-02-01T13:26:31+00:00 octubre 16, 2022|

Hasta ahora poco se hablaba de la menopausia, al ser una etapa rechazada por la gran mayoría de las mujeres en occidente. Sin embargo, en los últimos años, el interés por cuidarnos y encontrarnos bien independientemente de la edad ha generado mayor interés en esta etapa de la vida. Si eres mujer como yo, nos va [...]

EMBARAZO EN VERANO: 10 CLAVES PARA AFRONTARLO

2023-08-11T10:56:42+00:00 julio 23, 2022|

El verano es una época maravillosa y el embarazo puede que también, sin embargo su combinación no siempre es la mejor. En el siguiente post te cuento las 10 claves para pasar un embarazo saludable disfrutando al máximo de esta estación del año.  Apuesta por comidas ligeras: ensaladas, gazpacho, salmorejo, verduras o carnes a la plancha [...]

ESTREÑIMIENTO EN EL EMBARAZO

2023-08-11T10:58:10+00:00 enero 17, 2022|

Si has llegado a este post de estreñimiento en el embarazo es muy probable que estés pasando por esto.  Las causas son múltiples y su tratamiento multidisciplinar hacen de una patología bastante fácil de tratar si sigues estos sencillos consejos.  El estreñimiento en el embarazo es algo muy habitual, de hecho se calcula que aproximadamente 1 [...]

LÁSER VAGINAL EN GINECOLOGÍA

2023-08-11T10:58:49+00:00 agosto 17, 2021|

Los tratamientos médicos mediante el uso de la tecnología láser han sido realizados durante años en otras especialidades médicas, pero su uso en ginecología es más reciente. A continuación te contamos la aplicación del láser vaginal en el campo de la ginecología.  Vamos a empezar por lo más simple: ¿Qué es el colágeno? El colágeno es [...]

¿COMO PREVENIR LA OSTEOPOROSIS?

2023-08-11T11:02:05+00:00 septiembre 29, 2020|

Quizás si tienes sobre 30 o 40 años te parezca que la osteoporosis todavía no tiene nada que ver contigo. Pero no te equivoques, es justo ahora cuando puedes hacer algo para prevenir en un futuro esta enfermedad. La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que conduce a la fragilidad de los huesos aumentando el [...]

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