Empezamos el año y creo que la gran mayoría de nosotras tiene como propósito para este nuevo año que comienza llevar una vida más saludable, y claro está, que el deporte ocupa un lugar importante. El ejercicio es beneficioso a cualquier edad, en los niños, en la vida adulta, en la tercera edad. Y por supuesto, [...]
Tanto si estás embarazada como si estás buscando bebé, una alimentación sana y equilibrada nos ayudará al desarrollo óptimo fetal. Si hay que buscar un motivo por el que a principios del 2016 decidí tener una página en Facebook para mis pacientes diría que es este. No hay embarazada que no pregunte acerca de qué puede [...]
En el año 2011, en Copenhague, escuché por primera vez hablar de las malformaciones genitales en bebés niños a causa de los parabenos y ftalatos. En aquel momento en España poco se hablaba de ello. Hoy en día nos resulta más familiar ver en muchos supermercados productos "libres de parabenos". Pero todavía queda mucho por hacer [...]
Muchas veces la carga mental puede ser peor que el trabajo físico. Por eso es importante saber organizar nuestro tiempo, y nuestros pensamientos... Me encantan las listas. De todo tipo. Hago listas de cosas pendientes en la agenda, en Post-it, en el móvil, en las servilletas de Il Via, cuando voy a tomar un café y [...]
Cuando hablamos de CERVEZA pensamos en un buen motivo de encuentro con familiares u amigos pero, ¿SABES LOS BENEFICIOS QUE APORTA ESTA BEBIDA? A continuación detallamos sus virtudes... Durante el EMBARAZO Y LA LACTANCIA es importante por su aporte de ácido fólico, esencial para la prevención de defectos a nivel del tubo neural del bebé, y [...]