En un mundo en el que estamos cada vez más exigidos, sometidos a competencias y constante estrés, saber detenerte y priorizar tu salud mental es fundamental. Justo teniendo esto en mente, el próximo 15 de agosto celebramos el día mundial de la relajación. Una fecha que invita a respirar y rconectar con nosotros mismos y nuestro bienestar general. [...]
Los tratamientos médicos mediante el uso de la tecnología láser han sido realizados durante años en otras especialidades médicas, pero su uso en ginecología es más reciente. A continuación te contamos la aplicación del láser vaginal en el campo de la ginecología. Vamos a empezar por lo más simple: ¿Qué es el colágeno? El colágeno es [...]
Recientemente mi página web https://carolinapaladino.es/ ha recibido la certificación que la acredita como Web de Interés Sanitario. Número de certificado: WIS-200015 con fecha de concesión: 27 de julio del 2020. Esta certificación acredita la calidad y profesionalidad de toda la información que aparece recogida en la web y en el blog. Dicha información ha sido confeccionada y revisada [...]
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna repasamos los beneficios de la lactancia materna más importantes. Recuerda que la lactancia materna no es algo obligatorio, pero si tiene ventajas, por las que deberías tenerlo en cuenta si tienes la posibilidad de ponerlo en práctica. Beneficios de la lactancia materna Los beneficios de la lactancia materna [...]
¡Buenos días! Empezamos otra semana y seguramente con tantos cambios que se producen constantemente en relación al #COVID ya no sabemos bien que debemos hacer y que no. Por eso os dejo a continuación las últimas recomendaciones generales a las embarazadas🤰 del #MinisterioDeSanidad durante el embarazo y puerperio. 😷 Lavado de manos frecuente y con jabón durante al menos 20 segundos. 😷Al [...]
Si vas a comprar una mascarilla y no sabes las diferencias entre una higiénica o quirúrgica. Si no sabes cuales son las recomendables para personas sanas, para niños, que debemos mirar en el etiquetado o como colocarla correctamente a continuación les recomiendo leer el siguiente documento del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social donde despejará todas [...]
Desde el 4 de mayo hemos retomado los controles prenatales presenciales. Según las recomendaciones del Ministerio de Sanidad podríamos volver a este planning si fuese necesario teniendo en cuenta la evolución de la pandemia. En estos momentos a nadie le cabe duda que lo mejor es quedarse en casa. El coronavirus nos ha cambiado nuestra vida [...]
El dolor de regla es algo que prácticamente todas las mujeres hemos experimentado. A veces el dolor de regla puede ser algo normal, pero no siempre. A continuación te contamos el porque. El dolor de regla o dismenorrea es muy común, afectando a un tercio de las mujeres, especialmente en las primeras etapas de la vida (adolescencia [...]
Aquí os dejo el último boletín informativo que nos llega a los médicos con información importante y fiable sobre la pandemia del COVID-19. Es importante mantenernos informados pero buscando siempre fuentes fiables. A continuación podéis ampliar cada una de ellas. El primer y segundo boletín explica medidas de prevención y sobre todo como actuar en caso [...]
Si hay algo que siempre hago mucho hincapié es que hagan actividad física, y ahora que nos toca estar en casa a raíz del Coronavirus más que nunca. Debemos intentar seguir alguna rutina sencilla todos los días. Para encontrarnos física y mentalmente bien. Hoy les voy a dejar unas asanas para las que estáis embarazadas. Son [...]
