WEB DE INTERÉS SANITARIO

2020-08-04T08:51:14+00:00 agosto 4, 2020|

Recientemente mi página web https://carolinapaladino.es/ ha recibido la certificación que la acredita como Web de Interés Sanitario. Número de certificado: WIS-200015 con fecha de concesión: 27 de julio del 2020. Esta certificación acredita la calidad y profesionalidad de toda la información que aparece recogida en la web y en el blog.  Dicha información ha sido confeccionada y revisada [...]

BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

2020-08-03T11:17:06+00:00 agosto 3, 2020|

En la Semana Mundial de la Lactancia Materna repasamos los beneficios más importantes: Para la madre: Previene las hemorragias post parto y la posibilidad de sufrir anemias, por la liberación de oxitocina que se produce al amamantar, actuando tanto en los receptores a nivel mamario y uterino.  Favorece la recuperación del peso materno, al aumentar el [...]

EMBARAZO EN TIEMPOS DE COVID

2020-05-18T13:33:42+00:00 mayo 18, 2020|

¡Buenos días! Empezamos otra semana y seguramente con tantos cambios que se producen constantemente en relación al #COVID ya no sabemos bien que debemos hacer y que no. Por eso os dejo a continuación las últimas recomendaciones generales a las embarazadas🤰 del #MinisterioDeSanidad durante el embarazo y puerperio. 😷 Lavado de manos frecuente y con jabón durante al menos 20 segundos. 😷Al [...]

¿QUÉ DEBES TENER EN CUENTA AL COMPRAR UNA MASCARILLA?

2020-05-16T16:55:17+00:00 mayo 16, 2020|

Si vas a comprar una mascarilla y no sabes las diferencias entre una higiénica o quirúrgica. Si no sabes cuales son las recomendables para personas sanas, para niños, que debemos mirar en el etiquetado o como colocarla correctamente a continuación les recomiendo leer el siguiente documento del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social donde despejará todas [...]

CORONAVIRUS Y EMBARAZO: CONTROL PRENATAL

2020-06-26T09:24:04+00:00 abril 20, 2020|

*Desde el 4 de mayo hemos retomado los controles prenatales presenciales.  Según las recomendaciones del Ministerio de Sanidad podríamos volver a este planning si fuese necesario teniendo en cuenta la evolución de la pandemia.  En estos momentos a nadie le cabe duda que lo mejor es quedarse en casa. El coronavirus nos ha cambiado nuestra vida [...]

¿LA REGLA PORQUE DUELE?

2020-04-16T13:49:46+00:00 abril 12, 2020|

El dolor de regla es algo que prácticamente todas las mujeres hemos experimentado.  A veces este dolor puede ser algo normal, pero no siempre.  A continuación te contamos el porque.  El dolor de regla o dismenorrea es muy común afectando a un tercio de las mujeres, especialmente en las primeras etapas de la vida (adolescencia o adultas [...]

RECOMENDACIONES DEL COLEGIO DE MÉDICOS DE LA CORUÑA EN RELACIÓN A LA PANDEMIA DEL COVID-19

2020-03-20T14:58:12+00:00 marzo 20, 2020|

Aquí os dejo el último boletín informativo que nos llega a los médicos con información importante y fiable sobre la pandemia del COVID-19. Es importante mantenernos informados pero buscando siempre fuentes fiables. A continuación podéis ampliar cada una de ellas. El primer y segundo boletín explica medidas de prevención y sobre todo como actuar en caso [...]

YOGA Y EMBARAZO

2020-03-15T17:22:29+00:00 marzo 15, 2020|

Si hay algo que siempre hago mucho hincapié es que hagan actividad física, y ahora que nos toca estar en casa a raíz del Coronavirus más que nunca. Debemos intentar seguir alguna rutina sencilla todos los días. Para encontrarnos física y mentalmente bien. Hoy les voy a dejar unas asanas para las que estáis embarazadas. Son [...]

EPIGENÉTICA: LO QUE IMPORTA MÁS ALLÁ DE NUESTROS GENES

2019-06-19T23:12:34+00:00 junio 19, 2019|

Muchas veces, tener un antecedente familiar de cáncer nos genera cierta inquietud, pero no son sólo los genes los responsables.  Hoy en día sabemos que nuestro entorno juega un papel fundamental.  Os propongo un juego: supongamos que estas niñas de la foto son gemelas homocigotas (que se desarrollaron a partir del mismo óvulo fecundado y por [...]

PORQUE VACUNARNOS DE LA GRIPE

2020-10-02T12:03:06+00:00 octubre 23, 2018|

Durante el embarazo se producen cambios en el sistema inmunitario y cardiopulmonar, aumentando así el riesgo de complicaciones que puede sufrir una embarazada que padezca gripe, más aún si además del embarazo existen enfermedades concomitantes como pueden ser asma, diabetes o anemia, por citar algunos ejemplos.  Es por eso que se considera el embarazo como factor [...]

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