EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO
Empezamos el año y creo que la gran mayoría de nosotras tiene como propósito para este nuevo año que comienza llevar una vida más saludable, y claro está, que […]
SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO: PREGUNTAS FRECUENTES
Seguramente hayas oído hablar del «Síndrome de ovario poliquístico», y a pesar de que tu ginecólogo intentó explicarte y tu también hayas mirando en Internet, lo cierto es que todavía sigues sin entender de que […]
PORQUE VACUNARNOS DE LA GRIPE
Durante el embarazo se producen cambios en el sistema inmunitario y cardiopulmonar, aumentando así el riesgo de complicaciones que puede sufrir una embarazada que padezca gripe, más aún si además del embarazo existen enfermedades concomitantes […]
CLAVES PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE DURANTE EL EMBARAZO
Tanto si estás embarazada como si estás buscando bebé, una alimentación sana y equilibrada nos ayudará al desarrollo óptimo fetal.
Si hay que buscar un motivo por el que a principios del 2016 decidí tener una […]
COSMÉTICOS: ¿SON INOCUOS PARA NUESTRA SALUD?
En el año 2011, en Copenhague, escuché por primera vez hablar de las malformaciones genitales en bebés niños a causa de los parabenos y ftalatos. En aquel momento en España poco se hablaba de ello. […]
TU CEREBRO TAMBIÉN NECESITA DESCANSAR
Muchas veces la carga mental puede ser peor que el trabajo físico. Por eso es importante saber organizar nuestro tiempo, y nuestros pensamientos…
Me encantan las listas. De todo tipo. Hago listas de cosas pendientes en […]
