Quizás si tienes sobre 30 o 40 años te parezca que la osteoporosis todavía no tiene nada que ver contigo. Pero no te equivoques, es justo ahora cuando puedes hacer algo para prevenir en un futuro esta enfermedad. La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que conduce a la fragilidad de los huesos aumentando el [...]
Recientemente mi página web https://carolinapaladino.es/ ha recibido la certificación que la acredita como Web de Interés Sanitario. Número de certificado: WIS-200015 con fecha de concesión: 27 de julio del 2020. Esta certificación acredita la calidad y profesionalidad de toda la información que aparece recogida en la web y en el blog. Dicha información ha sido confeccionada y revisada [...]
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna repasamos los beneficios de la lactancia materna más importantes. Recuerda que la lactancia materna no es algo obligatorio, pero si tiene ventajas, por las que deberías tenerlo en cuenta si tienes la posibilidad de ponerlo en práctica. Beneficios de la lactancia materna Los beneficios de la lactancia materna [...]
Quizás el síndrome metabólico no te suena de nada, pero si sigues leyendo puede que tú lo estés padeciendo sin saberlo... ¿Qué es el síndrome metrabólico? El síndrome metabólico se caracteriza por un conjunto de enfermedades que pueden coexistir a la vez y desencadenan determinadas alteraciones en nuestro metabolismo más allá de lo que generan de [...]
¡Buenos días! Empezamos otra semana y seguramente con tantos cambios que se producen constantemente en relación al #COVID ya no sabemos bien que debemos hacer y que no. Por eso os dejo a continuación las últimas recomendaciones generales a las embarazadas🤰 del #MinisterioDeSanidad durante el embarazo y puerperio. 😷 Lavado de manos frecuente y con jabón durante al menos 20 segundos. 😷Al [...]
Si vas a comprar una mascarilla y no sabes las diferencias entre una higiénica o quirúrgica. Si no sabes cuales son las recomendables para personas sanas, para niños, que debemos mirar en el etiquetado o como colocarla correctamente a continuación les recomiendo leer el siguiente documento del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social donde despejará todas [...]
Desde el 4 de mayo hemos retomado los controles prenatales presenciales. Según las recomendaciones del Ministerio de Sanidad podríamos volver a este planning si fuese necesario teniendo en cuenta la evolución de la pandemia. En estos momentos a nadie le cabe duda que lo mejor es quedarse en casa. El coronavirus nos ha cambiado nuestra vida [...]
El dolor de regla es algo que prácticamente todas las mujeres hemos experimentado. A veces el dolor de regla puede ser algo normal, pero no siempre. A continuación te contamos el porque. El dolor de regla o dismenorrea es muy común, afectando a un tercio de las mujeres, especialmente en las primeras etapas de la vida (adolescencia [...]
Seamos sinceras, las que hemos pasado por un embarazo sabemos que además de la ilusión y alegría que conlleva un test de embarazo positivo también trae aparejado, sobre todo en las primeras semanas, un malestar que a veces es difícil de sobrellevar. Y es que después del retraso menstrual, el segundo síntoma más frecuente son las [...]
Si estáis pensando al leer el título en que existe alguna dieta o alimento milagroso que haga aumentar nuestra fertilidad lamento desilusionaros. La alimentación no juega el papel más importante dentro de la fertilidad pero, como en cualquier otra patología, una alimentación adecuada nos puede ayudar junto con otras medidas a mejorar nuestra salud o, en [...]
